Coaching
Du interessierst Dich für ein psychologisches Gesundheitscoaching in Greifswald, das Inhalte wie Gesundheit, Stress, Burnout und Wohlbefinden behandelt? Du suchst nach einem spezialisierten Gesundheitscoach, der Dich dabei unterstützt aufmerksamer zu werden, erholsamer entspannen zu können, Stress besser zu bewältigen, anders oder weniger zu denken oder Deine Atmung zu verbessern? Dann solltest Du Dir das Vāpa Yoga Coaching in Greifswald nicht entgehen lassen.
Im Vāpa Yoga Coaching in Greifswald widmen wir uns in einem 1 zu 1 Setting Deinen persönlichen Anliegen. Das Vāpa Yoga Coaching verbindet Tools aus dem Hatha Yoga
(z.B. Atemtechniken, Körperübungen, Entspannung, Meditation) und der Gesundheitspsychologie (z.B. Mentales Training, Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Stressmanagement). Ich integriere im Vāpa Yoga Coaching meine Expertisen als Coach für Yoga, Prävention und Gesundheitsförderung.
Ziel des Coachings ist es Dich dabei zu unterstützen Fähigkeiten zu entwickeln, mit denen Du einen Wunschzustand erreichen kannst. Hast Du beispielsweise viel Stress und möchtest diesen reduzieren, besser damit umgehen, widerstandfähiger werden und genauer verstehen, warum Du Stress empfindest, dann wird Dir das Vāpa Yoga Coaching passende Impulse geben.
Vāpa Yoga Coaching in Greifswald –
ein somato-psycho-edukatives Gesundheitscoaching
Das Vāpa Yoga Coaching widmet sich verstärkt den Themen:
Atmung
Deine Atmung verbessern, Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützen mit dem Vāpa Yoga Coaching in Greifswald.
Aufmerksamkeit
Werde aufmerksamer und präsenter mit dem Vāpa Yoga Coaching zur Aufmerksamkeit in Greifswald.
Entspannung
Besser regenerieren, entspannen und ruhiger werden mit dem Vāpa Yoga Coaching für Entspannung in Greifswald.
Stressmanagement
Stress verstehen, reduzieren und bewältigen mit dem Vāpa Yoga Coaching für Stressmanagement in Greifswald.
Gedanken
Negative Gedanken loswerden, Grübeln stoppen, Gedanken beruhigen und positiv denken lernen mit dem Vāpa Yoga Coaching in Greifswald.
Einer dieser Schwerpunkte kann Ansatz unseres Coachings sein. Die Themen greifen aber ineinander über und ergänzen sich.
Kontakt
Vāpa Yoga
Steinbeckerstraße 28
17489 Greifswald
+49 (0) 176 22 80 27 97