Online Yoga
Bist du bereit, Yoga ganz flexibel in deinen Alltag zu integrieren und deine Praxis auf das nächste Level zu bringen? Dann bist du hier genau richtig! Auf DOY kannst du nicht nur mit Niels Vāpa Yoga von überall aus praktizieren – ganz nach deinem eigenen Zeitplan, sondern auch mit Kathrin von Vulvida und Angelika von Yogaland MeckPomm. Egal, ob du Anfänger*in bist oder deine Yogapraxis bereits vertiefen möchtest, hier findest du alles, was du brauchst. In unseren Videotheken erwarten dich über 500 Yogastunden zu Themen wie Atmung, Bewegungskonzepte, Beweglichkeit, Zyklus Yoga, oder Meditation uvm., die du jederzeit abrufen kannst.
Zusätzlich bieten wir regelmäßig Live-Kurse und Workshops an, die dir die Möglichkeit geben, direkt mit erfahrenen Lehrer*innen in Kontakt zu treten. Workshop-Themen wie Atmung im Alltag oder Yoga in der Schwangerschaft bieten dir die Möglichkeit, tief in spezielle Bereiche einzutauchen und deine Praxis zu verfeinern.
Neben den Videos bieten wir dir auch modular aufgebaute Online-Yogakurse. Diese Kurse führen dich Schritt für Schritt durch verschiedene Themenbereiche und helfen dir, deine Praxis systematisch zu entwickeln. Egal, ob du mit dem Fundamentkurs startest, der perfekt für Anfänger*innen ist, oder ob du Entspannung suchst – die Kurse sind so konzipiert, dass du dein Tempo bestimmen kannst. Sie decken wichtige Aspekte des Yoga ab, von körperlichen Übungen über Atemtechniken bis hin zu Yoga-Philosophie.
Schau auch auf unserem Blog vorbei! Hier findest du inspirierende Beiträge zu Themen wie mentaler Gesundheit, ganzheitlichem Wohlbefinden und spannenden Yoga-Themen, die deine Praxis weiter bereichern.
Starte jetzt deine Yoga-Reise mit DOY und erlebe, wie Yoga dich auf allen Ebenen bereichern kann – wann und wo du willst!
Vāpa Yoga bei DOY - Deine Online Yogaschule
Vāpa Yoga Atemarbeit (Breathwork) LIVE online
Freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Möchtest du bewusster atmen, deine Atemfähigkeit verbessern und gleichzeitig mehr Energie im Alltag gewinnen? Der Kurs „Vāpa Yoga: Atemregulation (Breathwork, Pranayama)“ ist genau das Richtige für dich! Ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung mit Atemübungen hast – hier erfährst du, wie du mit gezielten Techniken deine Atmung stärken und deren positive, gesundheitsförderliche Wirkung auf deinen Körper und Geist nutzen kannst.
Der Kurs findet live online statt, sodass du bequem von zu Hause aus teilnehmen kannst – ganz ohne Anfahrt, in deiner vertrauten Umgebung. In jeder 60-minütigen Kurseinheit werden Atemübungen und Entspannungstechniken (50 %) sowie dynamische Bewegungsabfolgen (50 %) kombiniert, um deine Atmung und dein Wohlbefinden zu fördern.
Nutze die Gelegenheit, Deine Gesundheit, dein Wohlbefinden zu verbessern und die Kraft deines Atems zu entdecken! Melde dich jetzt an und erlebe, wie bewusste Atmung dein Leben verändern kann.
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Bonus für Vāpa Yoga Mitglieder: Strak reduzierter Betrag für eine Mitgliedschaft bei DOY - Deine Online Yogaschule
Nutze das volle Potenzial von Vāpa Yoga, Vulvida und weiteren Angeboten! Beginne jetzt Deine Mitgliedschaft bei DOY und füge Yoga ganz nach Deinem Zeitplan in Deinen Alltag zu Hause ein – wann immer es Dir passt.
Als Mitglied von Vāpa Yoga erhältst Du die DOY-Mitgliedschaft für nur 10 € pro Monat anstelle von 40 € monatlich.
Das bietet Dir DOY - Deine Online Yogaschule:
Videothek
Lass Dich von unterschiedlichen Videotheken mit über 500 Yoga-Übungsvideos inspirieren.
Kurse
Entdecke derzeit drei Modulare Online Yogakurse und lerne Schritt für Schritt von zu Hause aus.
LIVE online
Übe mit uns zu spannenden Themen, wie Atemarbeit oder Zyklus Yoga LIVE online Yoga.
Workshops
Steige mit unseren Online Workshops noch stärker in spezielle Inhalte aus dem Yoga ein.
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